比起熱量標示,我覺得食物更應該的是「壽命標示」。
例:
牛排一客 -2個月
生菜莎拉 +1天
可樂一杯 -3天
也就是說,原本可以活到70歲的我,如果連續吃牛排一個月,我就只能活到65歲,少了5年的壽命。(因為心血管堵塞的程度)
這樣一來,以後我在吃東西的時候就可以頭腦清楚地做出選擇。
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比起熱量標示,我覺得食物更應該的是「壽命標示」。
例:
牛排一客 -2個月
生菜莎拉 +1天
可樂一杯 -3天
也就是說,原本可以活到70歲的我,如果連續吃牛排一個月,我就只能活到65歲,少了5年的壽命。(因為心血管堵塞的程度)
這樣一來,以後我在吃東西的時候就可以頭腦清楚地做出選擇。