我也實在有點年紀了， 今天從我的經驗來分享一下「怎麼理解傳統武術」， 希望對還在摸索的人能有些幫助。
還記得二十幾年前第一次站上比賽場， 我就擺出三體式的架勢， 然後沒多久就被對手踢中下巴當場倒地。(就像這幾年很常看到的傳武大師被擊倒畫面，但因為我比較早， 所以他們應該是學我的。😂)
我同學跟我說，當他看到我的手沒有護住下巴他就知道「慘了」。 但這件事我困惑了很久， 因為如果我手護著頭，那就不像形意拳了； 而且如果是這樣， 為什麼我們要練三體式？
另外一個困惑是， 比賽中其實我的身體就會自己反應想揮拳， 但我的理智告訴我應該要用學的「招式」，至少劈拳或崩拳來攻擊， 不然我們平時幹嘛這樣練？ 但實際經驗卻是用「招式」 根本什麼都打不到。這個問題一直要到我進入中年以後才明白是怎麼一回事。直接講結論好了，「對打」、「套路」、「招式」 其實是三個完全不同的東西。
對打是和對手的「互動」，套路是「表演」，招式是「情境」。
也就是說， 對打是要越有效、越直接越好， 如果你直拳出去就可以打中對方下巴， 那就不用管這樣不是劈拳， 反正打贏了你要怎麼解釋都行。
所以我以前想把套路和招式用在對打是整個搞錯了，難怪只有被打的分。 也就是說，如果對方能踢得到你的頭， 你手就要舉起來先護住頭， 哪怕長得不像形意拳，打贏才是重點，三體式可以留到表演的場合再用就好。
但是這樣就會迎來第二個問題—「 那幹嘛練套路？」，這也是這個時代很多「打才是真理」支持者的質疑。
我告訴你吧，套路之所以存在，是因為它打起來「很帥」。 而且， 除非你真的想走職業路線， 一輩子靠比賽場收入過活， 不然真正的現實是「你一輩子可能連一次對打的機會也沒有」。
搶劫的人會拿刀， 尋仇的人會拿槍， 馬路上有衝突打電話叫警察； MMA冠軍如遇上了鄭捷也是沒輒， 因為鄭捷的目的不是打贏你...
所以以我活到中年再來看，「能打」 除非能讓賺錢，否則這點剛好是最不實用的目的。 反而是能讓人感到「很帥」的套路最有實際價值。(你看過成龍的豪宅嗎？)
至於「招式」， 你一定要先去看它假設的「情境」是什麼。
例： 當對方抓住你的手時，你可以用擒拿；
某些情況下，你可以用拳頭打對方的「胃」或用指節打「側邊肋骨」，可以立即停止對方的行動，這是「崩拳」。
但大部分傳武的招式預設的情境都是「非對打狀態」(也就是出其不意)，而以對打為情境的招式大都是由競技型比賽(例：拳擊、泰拳)發展出來的，通常是一個三連招。
所以傳武的招式無法用在對打這是必然，但不見得無用；因為很多生活上的場合不是真的一言不合就對打，而是你讓他使不出力，然後再給他一個台階下，對方就摸摸鼻子算了。你要真的直接把他打傷、打殘，他告你或者撂更多人來尋仇，你更麻煩。(所以中國武術真的是比較生活化的)
傳武其實累積了很多日常實用的招式(例：踢脛骨、擒拿、吹燈)，或者是打擊點(例：眼睛、耳朵、胃、肋骨...)，為了方便後面的人記憶，也會編進套路。(例：五行拳大概就是常用的擊打部位)
把招式串起來，然後再加上「門派識別特徵」，這大概就是套路的形成。所以你一擺出三體式，或者擺出螳螂拳，練過的人就會跟你產生一種親切感(「你是自己人」)，這也是套路的另一個好處。
以上，能把「對打」、「套路」、「招式」三者目的和價值分清楚，就不會一直在口水戰。除此外，傳武還有「對身體的探索(勁)」、「氣」其他的部分，年輕時用不到，中年以後才會覺得那本身就是一種樂趣或寄託。
所以練傳武滿好的，武術即生活，如果想要對打多一點，就學一點拳擊、泰拳，那也是一種樂趣。事情不是二分法，是人讓它變得對立。
