你也知道我有異位性皮膚炎，而且是很嚴重的那種，每次到了秋冬季節，我就會一直抓、一直抓、一直抓… 恨不得把皮膚全部抓下來，直接伸進骨子裡抓個過癮…
不過今年，情況大有改善！我終於發現最有效、便宜、沒有副作用、又不麻煩的好方法～
雖然講這個實在有點丟人，可是我想應該還有其他人跟我一樣被這個問題給深深困擾，不分享一下實在說不過去。
為了幫你節省閱讀時間，我直接把答案寫在前面，那就是…
「緊身衛生褲」。
衛生褲之所以有效是因為它通常是穿在裡面，外面還會再加件褲子。這樣雙層隔絕的效果一來可以保溫、二來可以保濕。
而異位性皮膚炎的原因是角質異常，留不住水分，導致皮膚又幹又癢，也就是說，誘發異位性皮膚炎的兩個因素，正是「溫度」跟「濕度」，所以穿衛生褲會有效果。
但是提到衛生褲，你想到的一定就是老頭歐吉桑的那種很聳的白色衛生褲…
沒錯，就算是那種衛生褲也有效果，只不過效果還不夠好。
因為那種衛生褲不夠服貼，皮膚跟褲子之間還會有空間，有空間就會有空氣，而皮膚遇到空氣水分就會蒸散，導致發作…不過話雖如此，還是能夠有效減緩異位性皮膚炎發作的頻率和嚴重性，不能小看。
而前一陣子我逛露天拍賣時，卻發現有一種新的衛生褲，成分應該是某種人造纖維，然後穿起來是服貼的，就像緊身褲一樣。其實那時候我是為了帥氣，才買一件試試看，（真應該讓你們看看我穿上後腿部的肌肉曲線，只有一個字─「帥」啊！）沒想到穿了一天我竟然都忘了抓癢…
所以後來我又多買了幾件來穿，結果這個冬天就好過多了！（而且一件才180）
當然我也試過其他很多方法，而其中最好用的有效方法就是穿這種"性感緊身衛生褲"。下面是我試過其他也有效的方法：
1.塗類固醇藥膏。去給皮膚科醫生看，他就會開一條這種藥膏給你，今天擦明天就好，超級有效！不過缺點是，看醫生麻煩、塗藥膏麻煩，而且不能用多，因為會有副作用。（月亮臉，水牛肩…自己查。）
2.日本森永乳業的某一款益生菌。前幾年研究出來，發現調節腸胃裡的益生菌可以有效降低異位性皮膚炎，不過機制不明。（統一的LP33產品應該也有效。)缺點是，貴、而且要長期吃，又不能根治，所以臨時發作的時候緩不濟急。
3.中藥紫草。之前有人推薦紫草膏，我用了一次發現竟然真的不癢了！超神奇的！！後來我就自製紫草膏，打算把它商品化然後上市，可是後來用一陣子以後我發現有一些問題，只好作罷。
我發現，紫草抑製了癢的感覺（紫草止癢很有效），卻沒有緩解我的發炎狀態，而且用量太大的時候，最後會導致整個過敏反應，一整個大爆炸！（誰說中藥沒有副作用？胡扯）我認為紫草很可能會干擾內分泌，所以後來就比較少用了…
4.至於其他還有些什麼特殊的乳液（像小護士或A開頭的牌子)、特殊的肥皂…，可能是我已經是重度患者，所以用起來沒有任何感覺，就不多說了。
5.前一陣子看到有研究說，已經有辦法可以根治異位性皮膚炎，但目前應該還只是研究階段而已，不過下一代可以免去這種痛苦，真的是蠻好的！
總之，再說一次，目前現階段最有效、最便宜、最不麻煩、最有沒有副作用的好方法就是"穿上「緊身衛生褲」"啊～～
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