好吧,我得告訴你─ 

根本不存在什麼"有效的抱怨"。

「抱怨」的本質就是單向的脅迫。

(雙向時叫"溝通"。也不是情緒發洩,因為你會找第三者。抱怨就是單純的脅迫,因為你期望對方因此改變。)

「抱怨」很多時候會讓你得到你想要的東西。但最大的問題是,這會給你一個錯覺"讓你以為自己是對的"。(It works.)

At last, when you go too far, the man is already left you and you don't know it.
(最後,對方其實已經離開了你,你卻一無所知...)
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