可能是因為年紀真的到了，最近特別有感觸，所以想把傳統武術的最後一個面向「內功」寫下來，讓後面來的人對於傳統武術有一個完整的理解。
內功某種程度就是氣功，但可能因為我沒有辦法禁欲 ，所以我始終沒有辦法練出完整的炁。但這麼多年下來，的確我對自己身體的感受度也是有提高，所以我用簡單易懂的方式，分享到目前為止我自身的經驗。
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- Jan 03 Wed 2024 02:19
中國傳統武術的「內功」個人觀點分享
- Apr 16 Thu 2020 09:30
穿透傳統武術的迷霧
傳統武術大概可以分成幾個面向，技擊、勁的探索、內功（氣功）、表演（藝術性）、文化。這五個面向彼此獨立，意思就是「你如果要很能打，不一定要懂勁；反過來說，你能把勁練到巧妙，也不一定能真的能打。」
- Apr 16 Thu 2020 09:20
30年都琢磨著同一件事情，會到達什麼樣的成就？
- Sep 12 Thu 2019 10:03
中國傳統武術裡的「站樁」
中國傳統武術其實是一個文化混合體，包含了很多面向。
其中的技擊性（打）和藝術性（套路、動作）在這個影片普及的年代得到前所未有的發展；但反過來說，另外一些隱性的面向就失去了眾人目光，慢慢就會失傳。
- Oct 14 Sun 2018 11:49
在MMA衝擊下的中國武術價值在哪裡？
這幾年隨著資訊的便利，西方競技型武術在鎂光燈下逐漸變成潮流，而受到衝擊的中國傳統武術則是茫然了好一陣子，不知道自己的位置在哪裡。
我一直在思考這個問題，直到今天我問了一位學合氣道的學長問題，他的回答才讓我豁然開朗。
- Dec 01 Thu 2016 22:45
武術裡的字如果能夠定義清楚....
- Jan 19 Mon 2015 02:32
2014 K-1 Buakaw 輸了
- Dec 17 Wed 2014 11:59
秘傳─形意拳實戰打法秘訣
- Sep 26 Fri 2014 15:53
中國傳統武術的下一步
- Jun 11 Wed 2014 15:11
中國武術千年絕技之 「空手入白刃」！
中國武術五千年絕技 「空手入白刃」！
本人自少習武，苦練數十載，臨至白髮蒼蒼終盡悟中國武學之精妙.....
恐前人以性命相搏所累積之經驗萃華亦將煙消雲散，
今日特將其中「空手入白刃」之絕技公諸於世，
盼後有來者能承續使命，延續中華武術之璀璨至四方八極！
- Feb 09 Sun 2014 15:20
影片「RTHK功夫傳奇II之再戰江湖01： 形意本源」
